‘Rust, Warmte, Liefde voor haar vak en een paar ongelofelijk goeie handen zorgen voor een héérlijke massage
Hele fijne aandachtvolle massage. Martine neemt alle tijd voor je. En weet wat nodig is. Wat je lichaam vraagt. Of je mind.
Ik ga altijd graag’
Massagepraktijk voor vrouwen in de prachtige groene omgeving van Trompenberg, Hilversum.
Je kunt bij mij terecht voor ontspanningsmassage, full-body massage, nek-en schoudermassage en massage bij bijzondere aanleidingen, zoals rouw en burn-out.
Massages alleen op afspraak.
Tijden in overleg overdag en ‘s avonds.
De praktijk is tijdelijk gesloten
‘Een massage bij Martine is een kadootje voor je lichaam en ziel. Je voelt je gezien en gekoesterd door de aandachtvolle aanrakingen. De ruimte waarin gemasseerd wordt voelt fijn en veilig. Ik ga altijd met een heerlijk gevoel naar huis en neem me steevast voor mijzelf dit vaker te gunnen.
Een aanrader!’
Massages
Een massage is echt een moment voor jezelf om te ontspannen en tot rust te komen. Ik gebruik verschillende massagetechnieken, waaronder de onderarm techniek. De ontspanningsmassage is een massage waarbij ik in een rustig tempo je lichaam masseer, met aandacht voor eventuele spierspanning. Je huid en spieren (en jijzelf) zullen zich ontspannen aanvoelen na de massage.
Full-body massage
Dit is de meest uitgebreide massage gericht op het hele lichaam. Het hele lichaam wordt naar wens gemasseerd. In overleg met jou kijken we waar je op dat moment behoefte aan hebt. De nadruk van deze massage ligt op ontspanning en een rustmoment voor jezelf. Je kunt deze massage boeken voor 60 of 90 minuten.
Deelmassage
Bij deze massage ligt de nadruk op één gebied. Bijvoorbeeld: voeten, nek, schouder, rug of hoofd. Bij klachten, maar zeker ook voor een ontspannen gevoel.
Rug, nek & schoudermassage
Een populaire massage omdat deze spieren zwaar belast worden en stijf kunnen zijn. Na deze massage voelen de spieren weer soepel en ontspannen aan. Ook bij spierspanningsklachten zoals bepaalde vormen van hoofdpijn, nekklachten en lage rugklachten kan een massage effectief zijn. Een momentje voor jezelf nemen en niets hoeven is altijd een goede reden om een massage in te plannen.
Tarieven
- Massage 60 minuten / 65 euro
- Massage 90 minuten / 90 euro
Rouw en verdriet
Een rouwproces is voor iedereen anders. Iedereen gaat anders om met verlies op een eigen unieke manier. Rouw kan zich uiten via het lichaam. Spierspanning (en daarmee o.a. rugklachten), vermoeidheid en slapeloosheid kunnen het gevolg zijn.
Door middel van een aandachtvolle aanraking, het bieden van een bedding, waarin ruimte is voor gevoelens van verdriet, woede, boosheid of pijn, kan een massage ondersteuning/troost bieden. Dit kan het verlies van een dierbare zijn maar ook het gevolg van een scheiding.
Tijdens de massage gun je jezelf en je lichaam de aandacht die het nodig heeft.
Burn out
Niks meer kunnen, je doodmoe voelen. Eigenlijk is alles teveel voor je gevoel.
Stress kan zich uiten in lichamelijke klachten, zoals nek en schouderklachten of juist je onderrug. Een massage brengt je van je hoofd naar je lichaam en nodigt je uit te voelen, hoe het met je lichaam gaat. Tijdens de massage zal ik extra aandacht en liefde aan de gebieden geven die vast zitten.
Film door © Annick Sickinghe
"Ik vertrouw op de 7 beste doktoren in het leven: zonlicht, stilte, beweging, gezonde voeding,
vertrouwen en vrienden. Neem tijd om stil te staan." -Martine
Over Martine
Mijn naam is Martine Miedema-Sickinghe. Ik ben gediplomeerd Holistisch masseur, opgeleid aan de Holos Academie in Utrecht. Waar ik me als holistisch masseur in onderscheid is de volledige (liefdevolle) aandacht en focus tijdens de massage, in rust, rekening houdend met mijn client en de nieuwsgierigheid naar het lichaam. Wat heeft het lichaam te vertellen? Ik gun jou een moment helemaal voor jezelf, daarom werk ik in stilte.
Ik ben ervan overtuigd dat hoofd en lichaam een geheel zijn. Gedachten en gevoelens beïnvloeden je lichaam en uiten zich via je lijf, je lichaam is als het ware een spiegel.
Via aanraken, masseren en stilte breng je aandacht naar jezelf en geef je jezelf de ruimte naar je lichaam te luisteren. In december 2018 heb ik de opleiding lichaamsgerichte begeleiding bij rouw van Corinne de Graaf afgerond. Ook heb ik de Dansage-training gevolgd van Julien Patterson, waarbij de onderarm techniek centraal staat. Ik geef behandelingen in mijn praktijk aan huis in Hilversum (Trompenberg). Van 2014 tot 2020 heb ik bij Fivecityspa in Utrecht gewerkt. Ook geef ik massages bij retraites op de Hoorneboeg in Hilversum, georganiseerd door HappySoulTravel. In september start ik met de cursus Ayurvedische massage bij Divine Ayurveda. En in januari begin ik met de opleiding Holistisch voedingscoach bij Healingspace.